«Город здоровья»
Матвеева Ирина Ивановна,
Республика Татарстан, п.г.т. Актюбинский,
учитель начальных классов МБОУ СОШ №1
«Город здоровья»
Цели :
- формировать представление о здоровье как одной из главных ценностей человеческой жизни;
- развивать у детей интерес к физической культуре, понимание значения спорта в жизни человека;
- воспитывать интерес к коллективным мероприятиям, желание принимать участие в играх, конкурсах.
Задачи:
- привитие навыков сохранения здоровья;
- создание условий для стимулирования желания заниматься спортом.
Данное мероприятие рекомендуется для учащихся 1-4 классов.
Необходимое оборудование для данного мероприятия:
- компьютер;
- проектор;
- экран;
- пазлы;
- карточки с заданиями;
Способ организации работы учащихся: групповой (класс делится на 2 группы).
Оформление мероприятия:
- презентация
- наглядный материал
Ход мероприятия.
Учитель: Здравствуйте! Зовут меня Ирина Ивановна. Я желаю всем здоровья! Такими словами приветствуют друг друга, справляясь о здоровье. Здоровый человек красив, он легко преодолевает трудности, с ним приятно общаться. Он дарит другим хорошее настроение. Возьмите друг друга за руки, посмотрите друг на друга и улыбнитесь. Вот вы и подарили хорошее настроение. Здоровый человек умеет по-настоящему и работать, и отдыхать. А что значит быть здоровым? Как им стать?
Ответы детей.
Учитель: Правильно, чтобы быть здоровым, нужно заниматься физкультурой, делать утром зарядку и не лениться, то есть вести здоровый образ жизни. И мы с вами сегодня отправимся в путешествие «Город здоровья», который построим сами. А строить этот город будут две команды: «Крепыши» и «Ловкачи».За каждое задание вы получите цветы радости.
Учитель. Впереди длинная зима. Люди часто болеют. Ребята, а какие простудные заболевания чаще всего встречаются?
Ответы детей.
Учитель: Правильно, чаще всех встречающиеся заболевания – насморк, простуда, кашель. Чтобы построить наш первый дом нам нужно научиться предупреждать эти болезни.
( выполнение дыхательных упражнений.)
Встаньте прямо, руки опустите. Делаем легкие, танцевальные приседания, одновременно поворачивая туловище то вправо, то влево. Руки на уровне пояса. При поворотах вправо и влево с одновременно коротким шумным вдохом делаем руками хватающее движение. Голова поворачивается вместе с туловищем то вправо, то влево. Колени слегка гнутся и выпрямляются, ни в коем случае не сутультесь!
Справиться с головными болями нам поможет другое упражнение. Встаньте прямо, покажите ладошки «зрителю», при этом локти опустите, руки далеко от тела не уводите.Делаем короткий, шумный активный вдох носом и одновременно сжимаем ладошки в кулачки. Руки неподвижны, сжимаются только ладошки.Сразу же после активного вдоха выдох уходит свободно через рот. В это время кулачки разжимаем.
Учитель. Вы превосходно выполнили дыхательную гимнастику. За это я хочу каждой команде подарить цветы радости. Ребята, для чего мы выполнили дыхательную гимнастику?
Ответы детей.
Учитель: Правильно. Эти упражнения мы выполнили, чтобы предупредить болезни. Поэтому наш первый дом мы назовём «Профилактика заболеваний».
( На доске вывешивается дом с надписью «Профилактика заболеваний)
Учитель: Дальше мы приступим к строительству второго дома. А для этого каждой команде надо ответить на вопросы:
— Утреннее занятие физкультурой – это….. (зарядка)
— Во сколько вы должны ложиться спать? (в 21ч.)
-Сколько раз в день надо чистить зубы? (2 раза)
— Что нужно сделать перед едой? (помыть руки))
— Прием пищи в вечернее время? (ужин)
— Что дороже денег? (здоровье)
Учитель: Молодцы. Вы очень внимательны. И обеим командам я вручаю цветы радости. Ответив на вопросы, мы построили второй дом в городе Здоровья. Давайте дадим название нашему дому. Что мы должны соблюдать, чтобы быть здоровыми?
Ответы детей.
Учитель. Правильно. Поэтому назовём наш дом «Режим дня».
( На доске вывешивается дом с надписью «Режим дня»)
Учитель. Приступаем к строительству третьего дома. Для этого нам надо отправиться в мир сказок.
Перед вами лежат карточки. Я вам прочитаю категорию, команда отвечает на вопрос, выбрав правильный вариант ответа, один из вас отвечает.. Если игроки команды не ответят на вопрос, то это право передаётся другой команде.
Рубрика: 
