Игловикова Лариса Александровна,

педагог дополнительного образования,

МБОУ «Темп», г. Амурск

Проблема сохранения и укрепления здоровья  детей  существует уже достаточно давно. Здоровье ребенка, его физическое и психическое развитие, социально-психологическая адаптация в значительной степени определяются условиями его жизни.  Много лет работая с детьми, я заметила ухудшение здоровья особенно дошкольников и младших школьников. Если раньше большинство детей  заболевали  примерно 1-2 раза в год во время  эпидемии гриппа, то сейчас, не успевая долечиться, опять заболевают новой инфекцией, пропуская занятия.

Причиной резкого снижения уровня здоровья детей дошкольного  возраста являются:

— падение уровня жизни, неблагоприятная экологическая обстановка.

— ухудшение состояние здоровья матерей;

— стрессы,  дефицит двигательной активности.

Чтобы  начать решать эту актуальную в наше время проблему, я выбрала  самые  разнообразные формы и виды деятельности, направленные на сохранение и укрепление здоровья детей дошкольного возраста.

Образовательный блок «Пой, играй и фантазируй!» общеразвивающей  образовательной программы    «Школа эстетического развития «Рост»  разработан с учётом внедрения здоровьесберегающих технологий  в образовательный процесс:

—        технология сохранения и стимулирования здоровья;

—        технология обучения ЗОЖ;

—        музыкотерапия;

—        ритмотерапия;

—        сказкотерапия.

Технологии сохранения и стимулирования здоровья.

Пальчиковая гимнастика. Все мы знаем, что пальчиковая гимнастика тренирует мелкую моторику, стимулирует речь, пространственное мышление, внимание, улучшает кровообращение. Так как я провожу музыкальные занятия, то в моей практике осуществляется система кинезиологических пальчиковых упражнений. Кинезиология – наука о развитии головного мозга через движение. Она существует уже двести лет и используется во всем мире. Я сама пишу мелодии к упражнениям, в настоящее время  готовлю к выпуску методический материал «Музыкальные пальчики», который могут пользоваться   музыкальные работники образовательных учреждений города и района.

Дыхательная гимнастика.  На своих занятиях я активно применяю элементы  методики  педагога – вокалиста  Стрельниковой Александры Николаевны,  адаптированные специально для детей. Эта гимнастика восстанавливает нарушенное носовое дыхание  и чрезвычайно благотворно воздействует на организм.

Дети любят петь громко, «на крике».  Моя задача научить их беречь свой голосовой аппарат, для этого существует технология обучения ЗОЖ — технология обучения здоровому образу жизни.  Например, когда  дети делают самомассаж, я  обязательно объясняю серьезность этой процедуры и даю им элементарные знания о том, как не нанести вред своему организму (сильно не давить на массажные точки, разогревать пальчики перед процедурой).  Провожу  с детьми беседы об охране и гигиене голоса – что противопоказаны речевые нагрузки во время болезни, с разгоряченным голосовым аппаратом нельзя выходить на улицу в холодное время года, нельзя  злоупотреблять  криком во время игры. Провожу также профилактическую работу  с родителями по этой теме. Я организую на занятиях работу так, что все дети по очереди сами проводят комплекс  дыхательной и артикуляционной гимнастики, знают правила  охраны и гигиены голоса, что способствует нормальному развитию и функционированию голосового аппарата.

Следующий  применяемая  мною технология – это музыкотерапия, основанная на целительном воздействии музыки на психологическое состояние человека. Слушание правильно подобранной музыки повышает иммунитет детей, снимает напряжение и раздражительность, головную и мышечную боль, восстанавливает спокойное дыхание. На занятиях я использую  рецептивную форму музыкотерапии — это  слушание различных музыкальных произведений. Если дети на занятие приходят ко мне после занятий ритмикой, то успокаивающее и уравновешивающее действие на их нервную систему оказывают произведения Чайковского, Бетховена, прелюдии Шопена, вальсы Штрауса. Если надо активизировать детей, то возбуждающим воздействием обладает  музыка Моцарта, Глинки.  После прослушивания музыки переходим к активной форме  — это пение или  вокалотерапия. Когда ребёнок поёт, то  он выплескивает переживаемую эмоцию и освобождается от  внутреннего нервного напряжения. Систематические занятия пением способствуют психическому развитию и укреплению нервной системы. Так же вокальная работа – отличная  вентиляция легких. Насыщение организма кислородом очень важно для растущего организма ребенка.       

На занятиях с малышами нельзя  обойтись без ритмотерапии. Упражнения под музыку с использованием танцевальных движений. способствуют развитию чувства ритма, упорядочивают темп и ритм, снижают общую скованность, напряжение, формируют плавность, пластичность движений, умение владеть своим телом.

Сказкотерапия — пожалуй, самый древний метод психологии.  Я сама сочиняю сказки на разные темы и с помощью звуков на синтезаторе обыгрываю их. Сказки  я не только читаю, но и обсуждаю с детьми. Дети очень любят «олицетворять» их, обыгрывать. Для этого используем  театр, ролевые игры, в которых дети перевоплощаются в разных сказочных героев. Дети также сами сочиняют сказки, ведь придуманная сказка ребёнком, открывающая суть проблемы — основа сказкотерапии. Использование данной технологии способствует созданию эмоционального настроя, психологической релаксации. Сказка дает детям чувство психологической защищенности, потому, что каждый знает – чтобы ни происходило в сказке, в конце все будет хорошо.

У подрастающего поколения должно быть сформировано новое сознание, позиция здорового образа жизни, потребность быть красивым и успешным. Кем бы ни стал ребенок в будущем, он должен хорошо понимать значение здоровья, осознавать последствия своих действий, иметь представление о важности здорового образа жизни .

Система работы на музыкальных занятиях «Школы эстетического развития «Рост» формирует у ребёнка привычку к здоровому образу жизни, позволяет сохранять и оберегать детский голосовой аппарат, способствует развитию познавательных процессов, повышению работоспособности и  творческой активности.

Библиографический список:

1. Ворожцова О. А. Музыка и игра в детской психотерапии. — М., 2004
2. В.С. Петрушин  Музыкальная психотерапия. Учебное пособие. — «Владос», 2000.
3. Л.Медведева, В.Баранова // Дошкольное воспитание. – 2005. — №6. – С.
4. М. С. Осеннева, Л. А. Безбородова «Методика музыкального воспитания младших школьников» — М.,2001
5. «Упражнения для оздоравливания детей 6 – 7 лет», М. Маханева;
6. Шевченко Ю.С. Музыкотерапия детей и подростков //Психокоррекция: теория и практика. – М., 1995.
7. Хворостухина С.А. – «Дыхание по Стрельниковой» — АСТ, 2010
8. [doshcolniki.ru/forum]
9. [http://festival.1september.ru/articles/313690/]
10. [maaam.ru/stati/pedagogika-i-obrazovanie]