«Профилактика синдрома профессионального выгорания»
Семенова Елена Юрьевна,
Кабардино-Балкарская Республика г. Прохладный,
методист МБОУ МУК
«Профилактика синдрома профессионального выгорания»
План-конспект занятия
Цели: (Слайд №2)
ñ Познакомить педагогов с синдромом профессионального выгорания;
ñ Выявить наличие или отсутствие этого синдрома;
ñ Ознакомить с методами профилактики в ситуации профессионального выгорания.
Задачи:
ñ Ознакомление педагогов с понятием синдрома профессионального выгорания, факторами, причинами стадиями синдрома выгорания;
ñ Обучение телесно-ориентированным навыкам профилактики синдрома выгорания.
План занятия
1. Открытие.
2. Понятие «Синдром профессионального выгорания».
3. Факторы, влияющие на формирование синдрома выгорания, симптомы.
4. Причины и управление.
5. Тест «Профессионального выгорание».
6. Профилактика выгорания.
7. Подведение итогов.
Ожидаемый результат
- Осознание и принятие педагогами своего эмоционального состояния.
- Профилактика выгорания(саморегуляция).
- Освоение методов и приемов помощи самому себе в ситуациях профессионального стресса;
- Педагоги узнают что делать, когда синдром уже развивается;
- Педагоги смогут на основе полученных знаний и умений оказывать помощь своим коллегам в ситуациях профессионального стресса.
Ход занятия
Проблема профессионального стресса особенно остро заявила о себе в настоящее время. В современном обществе меняется отношение людей к работе. Работающие теряют уверенность в стабильности своего социального и материального положения, в гарантированности рабочего места, материального благополучия, обостряется конкуренция за престижную и высокооплачиваемую работу. Параллельно идут процессы узкой специализации в профессии и быстро меняются запросы рынка труда.
Человек, встречаясь с какой-то сложностью, не может полноценно реализовать накопившуюся энергию (вызванную физиологическим механизмом стресса), и тогда эта энергия начинает его разрушать.
Как следствие, растёт психическое, эмоциональное напряжение, связанное со стрессом на рабочем месте.
Термин синдром профессионального выгорания появился в середине 70-х годов 20 века в результате исследований Фрейденберга.
Синдром профессионального выгорания («синдром психического выгорания», «информационный невроз», «синдром менеджера») – представляет собой состояние эмоционального, умственного истощения, физического утомления, возникающее в результате хронического стресса на работе, при этом его развитие характерно в первую очередь для профессий, где доминирует оказание помощи людям (медицинские работники, учителя, психологи, социальные работники, работники правоохранительных органов, сотрудники МЧС (спасатели, пожарные),профессии, связанные с частыми командировками, особенно в разные часовые пояса, представители сферы обслуживания, находящиеся в ситуации беспрерывного общения с клиентами.
Свою лепту вносят и чисто организационные «профвредности»: скученность коллектива и отсутствие своего угла, а также субъективные факторы, например, такие как отсутствие взаимопонимания со своим руководителем и коллегами.
Рубрика: 
