«Поезд Здоровья»
Кузьмина Татьяна Владимировна,
Мурманская область, г. Заозерск,
инструктор по физической культуре
МДОУ №4 «Сказка»
Поезд Здоровья.
Разминка (в кругу).
Здравствуй, дружочек, здравствуй, дружок! (Дети приветственно машут сначала правой, потом левой рукой.)
Встанем с тобою мы вместе в кружок.
Здравствуйте, здравствуйте, ручки! (Вытягивают вперед руки).
Здравствуйте, здравствуйте, ножки! Топ,топ!(Выставляют на пятку сначала правую, потом левую ногу).
Здравствуйте, ладошки! Хлоп-хлоп!(Поворачивают ладошки).
Здравствуйте наши коленки! Шлеп-шлеп! (гладят колени ладошками).
За руки друга мы крепко возьмем,
В страну здоровья его поведем.
Чтобы попасть в страну здоровья, необходимо размяться.
Повернулись друг за другом. Имитация езды на поезде( сначала медленно, затем ускоряя, между стоек на носках-в гору, в полуприсяде).
Легкие ножки по кругу бегут,
На месте стоять не дают.(Бег змейкой в колонне).
Приехали. Чтобы были легкие крепкими, надо научиться правильно дышать.
Упражнение на развитие дыхания «Ветер».
А ветер щеки толстые
Надул, надул
И на деревья пестрые
Подул, подул, подул. ( Дети делают глубокий вдох, надувают щеки и с силой выпускают воздух через сомкнутые губы).
Упражнение на развитие дыхания «Паровоз».
Дети выполняют глубокий вдох носом, а выдыхая произносят :Чух-Чух-Чух.
1 станция « Угадай-ка».
- Гладко, душисто,
Моет чисто.
Нужно, чтоб у каждого было
Что, ребята? (Мыло.)
- Костяная спинка,
На брюшке щетинка,
По частоколу попрыгала,
Всю грязь подпитывала.(Зубная щетка.)
- Белый-белый порошок
Между зубок скок-поскок.
Заблестели зубки,
Раскраснелись губки. (Зубной порошок.)
- Целых 25 зубков
Для кудрей и хохолков.
И под каждым под зубком
Лягут волосы рядком. (Расческа.)
- Лег в карман и караулю
Рёву, плаксу и грязнюлю,
Им утру потоки слез,
Не забуду и про нос. (Носовой платок.)
- Я на ёжика похож,
А еще на свинку,
У меня на спинке
Колкая щетинка.
Если вижу я детей,
Грязных, будто свинки,
Я щетинкою своей
Им почищу спинку. (Щетка.)
2станция « Играй-ка».
Русская народная игра « Баба-Яга».
3 станция « Мудрые мысли»
1. Кто аккуратен, … тот людям приятен.
2. Чистота – лучшая … красота!
3. Чистая вода … для хворобы беда!
4. Чаще мойся, … воды не бойся!
5. Будь аккуратен, забудь про лень, чисти… зубы каждый день.
Провели разминку, поиграли, загадки отгадали, а теперь посмотрим, какие вы быстрые и ловкие.
4станция « Эстафетия».
Эстафета «Забей гол»
Эстафета « Меткий стрелок».
Эстафета «Полезные и вредные продукты питания».
Подведение итогов, награждение.
Вот и время отправляться.
Наш отходит паровоз.
Наших маленьких ребяток
В детский садик он повез.
Рубрика: 
